60歳からの健康クラブが埼玉県大宮に誕生!60歳からの健康クラブが埼玉県大宮に誕生!
人生100年時代に向けて健康で楽しく、自信のある自分を人生100年時代に向けて健康で楽しく、自信のある自分を

グランドオープン記念 月何度でも通い放題

グランドオープン記念 月何度でも通い放題

はつらつクラブ
シニアのための
健康生活憩いの場
ご提供いたします

はつらつクラブ5つの特徴

特徴

平日通い放題
手ぶらでOK(タオル付き)

平日の9:00〜17:00までジムもお風呂も使い放題。

特徴

30分で簡単!
エクササイズ

シニア向けの運動効果を重視したやさしいプログラムをご用意しました。

特徴

専用のコーチが
健康管理

安心して運動ができるように専用のコーチが健康管理のアドバイスをします。

特徴

天然温泉に
入り放題

併設の美楽温泉 SPA-HERBSが利用できます。

特徴

専用の憩いの場で
お友達と団らん

テレビ、雑誌完備

週に2回・3回の運動が推奨されてます!

はつらつクラブ
オススメのすごし方

\ 一日たっぷりプラン /

朝9時~
コーチと健康チェック(血圧計等)

健康チェック

朝9時30分~
健康体操でウォーミングアップ

健康体操

朝10時~
みんなで健康サーキットで汗を流す

健康サーキット

朝10時30分~
はつらつリラックスルームでみんなと談笑

リラックスルーム

朝11時30分~
ジムで簡単にトレーニング

ジム

昼12時~
温泉でゆっくりと汗を流して

温泉

\ 仲間とゆったりプラン /

昼12時~
コーチと健康チェック(血圧計等)

健康チェック

昼12時30分〜
みんなで健康サーキットで汗を流す

健康サーキット

昼13時~
温泉でゆっくりと汗を流して

温泉

昼14時~
はつらつリラックスルームでみんなと談笑

リラックスルーム

手ぶらでOK!まずは気軽に体験予約!タオル付き

見学は
いつでも受付中!
お気軽にお電話ください

施設紹介

はつらつクラブ専用
          スタジオ

30分から簡単!楽しい!

シニア向けの運動効果を重視した
やさしいプログラム開発

はつらつクラブ専用スタジオではその日の気分や体調に合わせて
参加できる多彩なプログラムで効果的な体力づくりができます。

健康体操

健康体操

こんな方におすすめ 一日を元気に過ごしたい
ケガをしたくない

健康エクササイズ

健康エクササイズ

こんな方におすすめ 体を引き締めたい
生活習慣病が気になる

健康ストレッチ

健康ストレッチ

こんな方におすすめ 柔軟性が気になる
最近つかれやすく感じる

はつらつ サーキット

筋力、有酸素、ストレッチが
30分で叶う

筋力運動

STEP1

筋力運動

普段の生活では使われにくい筋肉までしっかりと使い、不自由なく動けるカラダ作りを目指します。

  • 姿勢
  • 体力
有酸素運動

STEP2

有酸素運動

シンプルな動作を続ける有酸素運動で、気になる脂肪に刺激を入れたり、疲れにくいカラダ作りを目指します。

  • 体脂肪
  • お腹まわり
ストレッチ

STEP3

ストレッチ

疲労をためないように、無理なく気持ちよく筋肉を伸ばしていく動きを取り入れています。

  • 柔軟性
  • 血行
  • 疲労回復
手ぶらでOK!まずは気軽に体験予約!タオル付き

見学は
いつでも受付中!
お気軽にお電話ください

フィットネス

カウンセリングや使い方の指導が
あるから安心して利用できます。

  • フィットネス
  • フィットネス

はつらつクラブ専用リラックス
スペース

はつらつクラブ専用
リラックススペース。

ゆったりと過ごしていただけるよう、テレビ・雑誌、血圧計などの健康管理ができる機器もご用意がございます。

天然温泉

美楽温泉 SPA-HERBS
が利用できます

地下1100mの地中から湧き出た天然温泉

  • 電気風呂

    電気風呂

    筋肉などを刺激することで血流がよくなります。

  • 壺湯

    壺湯

    信楽焼の風情あるお風呂は、全部で4種類あります。

  • ジェットバス

    ジェットバス

    ジェット噴流で全身のツボをマッサージ

アクセスマップ

●電車でお越しの方
JR「大宮駅」より無料シャトルバス送迎
JR「土呂駅」から徒歩9分
無料シャトルバス送迎
●車でお越しの方
旧中山道(県道164号線)上尾方面へ。さいたま市北区役所交差点右折し、ステラタウン前

旧中山道(県道164号線)JR大宮駅方面へ。さいたま市北区役所交差点左折し、ステラタウン前

駐車場 180台完備
外観
住所
〒331-0813
埼玉県さいたま市北区植竹町1-816-8
美楽温泉 SPA-HERBS 2F
TEL
048-669-6611(受付時間:9:00~22:00)

手ぶらでOK!まずは気軽に体験予約!タオル付き

見学は
いつでも受付中!
お気軽にお電話ください

よくある質問

無料体験ではどんなことができますか?
はつらつクラブレッスンのご体験、はつらつクラブ憩いの場のご利用、マシンジムエリアのご体験(室内履きが必要)となります。
どんな服装で参加すればいいですか?
軽くて動きやすい服装が望ましいですが、普段着でご参加いただいても問題ありません。
階段の上り下りが苦手なのですが、大丈夫ですか?
館内の階層移動は全てエレベーターをご用意しておりますので、ご安心ください。
レッスンで他の参加者についていけるでしょうか?
初めての方でもしっかり楽しめるレッスンとしております。インストラクターがしっかりサポート致しますので大丈夫です。
スポーツクラブに通ったことがないのですが大丈夫ですか?
初めてスポーツクラブに通う方や不慣れな方専用のエリアを設けております。また、専門のコーチがしっかりとご案内、サポートを致しますのでご安心ください。
専門のコーチはどんなことをしてくれるのですか?
施設のご案内、健康管理のお手伝い、体力測定、マシンなどの使い方指導、お身体の悩み相談、その他雑談などとなります。ご不明点や、不安なことがございましたらなんなりとお申し付けください。

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